Il ne fait aucun doute que le quart-arrière des Patriots de la Nouvelle-Angleterre, Tom Brady, est l’un des meilleurs joueurs à avoir jamais joué au football, mais il est aussi l’une des figures les plus polarisantes du football. Dernièrement, le futur Hall of Famer a fait des vagues à cause… de son régime alimentaire? C'est vrai, Brady attribue en partie sa longévité et son succès à ce qu'il mange, ou plutôt à ce qu'il ne mange pas.

Régalez-vous du Brady Buffet

Si vous voulez trouver un moyen unique de soutenir les Patriots ce dimanche alors qu'ils affrontent les Eagles de Philadelphie dans le Super Bowl LII (18 h 30 HNE sur NBC), envisagez une diffusion qui figure sur la liste des ingrédients les plus précieux de Brady. Le Boston Globe a examiné le «régime notoirement réglementé et restreint» du quart-arrière, comme détaillé dans son livre, La méthode TB12: comment atteindre une durée de vie de performances de pointe soutenues .

L'un des éléments de la liste Peak Performance? choux de Bruxelles . Nous avons des recettes pour cuisiner ces petits choux de trois manières: râpé dans une salade crue , épicé et sauté et rôti aux saveurs aigres-douces .

Les patates douces font également partie du guide diététique de Brady. Et pendant qu'il transmettra l'alcool, nous avons des suggestions sur quels vins fonctionnent avec les patates douces et lesquels éviter .

Étonnamment, les chips et le guacamole - certainement une collation plus typique du Super Bowl que les choux de Bruxelles ou les patates douces - sont autorisés. Mais quels ingrédients appartiennent guacamole ? Cela peut être un sujet aussi polarisant que Brady lui-même. Jouez en toute sécurité avec cette recette classique , ou essayez celui-ci avec un California spin .

Comment organiser un football avec style

Si Tom Brady vous fait dire UGG

Détestez les Patriots, Bill Belichick, Gronk et toutes choses Brady? Offrez-vous tous les aliments qu'il ne touchera pas. Fitness pour hommes a un aperçu de ce que vous devriez abandonner pour manger comme Brady.

Le dimanche du Super Bowl est une longue journée de préparation de collations et de boissons. Contrairement à Brady, vous êtes autorisé à faire le plein de caféine que vous le souhaitez. Assurez-vous que vous pouvez durer jusqu'aux heures supplémentaires après une journée de préparation de fête avec ce matin vol de café .

Brady's prétend également qu'il ne mangera pas de légumes qui n'ont pas de propriétés anti-inflammatoires. Il les traite comme les rêves du Super Bowl des Jaguars de Jacksonville: malheureux et inexistants.

Si vous voulez vraiment vous en tenir au quintuple champion du Super Bowl, faites le plein de poivrons, de champignons et d'aubergines. Essaye ça ratatouille au curry , car il arbore deux des trois légumes qui feraient de Brady blanche. Pour le rendre plus approprié pour le gros gibier, garnissez-le de pain grillé ou mettez-le sur une pizza.

Alors que Brady exhorterait Belichick à lancer le drapeau rouge du défi sur une assiette de champignons, vous pouvez explorer ce que les vins se marient le mieux avec le type fourragé . Bonus: si vous n'êtes pas seulement anti-Brady, mais un vrai Wentz-ylvanien, l'article contient les conseils d'un restaurateur et sommelier de Pennsylvanie. Nous avons même une introduction sur Vin de Pennsylvanie .

Enfin, Brady a suggéré qu'il préférait lancer un pick-six plutôt que d'avoir des produits laitiers chez lui. Vous, en revanche, pouvez vous moquer à la fois de son alimentation et de sa structure osseuse parfaite avec un Plateau à fromage pour vos invités. Nous avons des détails sur les plateaux pour les recrues, les vétérans et les All-Pros.