Une chambre en désordre peut aggraver le stress quotidien, provoquer de l'anxiété et même interférer avec votre qualité de sommeil . En revanche, un espace de couchage propre et organisé favorise la détente et le repos lorsque vous vous couchez la nuit. Quelques tâches ménagères simples peuvent transformer votre chambre en un environnement plus accueillant qui vous laisse calme et bien reposé pour la journée à venir. Alors, lorsque la vie commence à être trépidante, ramenez un peu de tranquillité en consacrant seulement une heure au nettoyage de votre chambre.

En divisant votre liste de tâches en tâches rapides et efficaces, vous pouvez couvrir toutes les bases de votre chambre, y compris les surfaces, les draps et même vos sols. Cette liste de contrôle pour le nettoyage de la chambre vous aide à effectuer le travail rapidement et efficacement, ce qui signifie que vous pouvez passer plus de temps à vous détendre et moins de temps à vous soucier du désordre. Utilisez cette liste de contrôle de nettoyage en profondeur pour créer un calendrier qui vous convient. En règle générale, essayez de compléter cette liste de tâches de nettoyage environ une fois par semaine . Lorsque vous aurez terminé avec notre liste de contrôle de nettoyage de la chambre, votre espace sera propre, bien rangé et préparé pour vous offrir une bonne nuit de sommeil.

Brie Williams

Étape 1 : Sortez les poubelles

Peut-être la tâche la plus simple de votre liste de contrôle de nettoyage de chambre est de commencer par vous occuper des dégâts simples et quotidiens. Si vous n'avez pas encore de petite poubelle dans votre chambre, nous vous recommandons de vous en procurer une. Qu'il s'agisse d'étiquettes arrachées sur des vêtements, de mouchoirs ou de collations nocturnes, les petits déchets peuvent facilement s'accumuler. Jetez d’abord tous les déchets dans la pièce, puis videz la corbeille.

Gardez des sacs poubelles supplémentaires au fond de votre poubelle. Lorsqu'il sera temps de le vider, vous aurez des sacs à portée de main après avoir retiré le sac poubelle existant.

Kim Cornelison

Étape 2 : Ramasser les vêtements sales

Retrouvez votre sol en ramassant tous les vêtements sales et en les plaçant dans un panier. Si vous pouvez installer un panier dans votre placard, optez pour une poubelle ouverte, plus facile à utiliser les matins pressés lorsqu'il est tentant de laisser tomber des vêtements par terre.

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Anthony Masterson

Étape 3 : Rangez les vêtements propres

Pendant que vous pensez déjà à la lessive, prenez le temps de plier et de ranger tout linge propre qui traîne. Quelques minutes suffisent pour libérer de l'espace au sol et ranger les chemises et les pantalons dans les tiroirs de la commode. Pour un placard de chambre organisé, assurez-vous de suspendre les chemisiers et les pulls dans la même direction sur des cintres fins et peu encombrants. Cela facilitera également le choix des tenues le matin lorsque vous trierez vos vêtements.

Marshall Johnson

Étape 4 : Dénudez votre lit

Même si vous prenez une douche tous les soirs avant de vous coucher et que vous gardez la nourriture hors de la chambre, votre les draps doivent être lavés et changés régulièrement . Prenez le temps de démonter le lit pendant que vous nettoyez le reste de votre chambre. Retirez la couette, les draps et les taies d'oreiller. Si vous possédez une couette avec une housse, retirez la housse et lavez-la avec vos draps. C'est une bonne idée d'avoir un jeu de draps supplémentaire à portée de main afin de pouvoir refaire le lit pendant que vous lavez les draps. Le la couette doit être lavée de temps en temps , mais il n'est pas nécessaire de l'inclure dans la lessive à chaque fois que vous laver votre linge de lit .

Edmond Barr

Étape 5 : Eliminer l'encombrement de la surface

À mi-chemin de la liste de contrôle de nettoyage en profondeur de votre chambre, la plupart des tâches les plus importantes sont terminées et il est temps de se concentrer sur les détails, en commençant par l'encombrement des surfaces. Les tables de nuit, les commodes, les vanités et les bureaux sont tous susceptibles de devenir des zones de dépôt pour les petits objets quotidiens qui s'accumulent au fil du temps. Prenez quelques minutes pour remettre ces objets à leur place légitime. Si vous remarquez une habitude quotidienne, comme récupérer fréquemment les clés, appliquer des produits cosmétiques ou choisir des bijoux, envisagez de créer un système d'organisation pour ces articles fréquemment utilisés. Un petit plateau décoratif sur la commode est un un moyen simple de rassembler des bijoux , tandis qu'une petite boîte dans le tiroir d'une table de nuit reste prête à ranger les lunettes de lecture et autres accessoires.

Edmond Barr

Étape 6 : Essuyez les surfaces

Maintenant que votre chambre n’est plus encombrée, l’étape suivante consiste à essuyer toutes les surfaces. Choisissez le nettoyant approprié, qu'il s'agisse d'un spray dépoussiérant, d'un nettoyant pour vitres ou de lingettes antibactériennes, pour votre surface et mettez-vous au travail. Essuyer le dessus des tables est une évidence, mais faites également attention aux pieds des chaises, aux façades des commodes et aux tables de nuit. Si vous avez un lit à quatre montants, prenez le temps de nettoyer les montants et votre tête de lit, car ces éléments rarement touchés sont sujets aux lapins de poussière.

Dave Greer

Étape 7 : Rideaux anti-poussière, luminaires et pales de ventilateur de plafond

Les rideaux ont également besoin d'être époussetés. Les abat-jour, les habillages de fenêtres, les luminaires et les ventilateurs de plafond accumulent tous la poussière aussi vite que les autres meubles de votre pièce. Vous pouvez légèrement épousseter ces éléments avec un plumeau ou utiliser votre aspirateur à basse température pour les nettoyer. Cet élément important de la liste de contrôle de nettoyage de la chambre aide également à débarrasser votre espace des allergènes.

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Mélanie Acevedo

Étape 8 : Essuyez les fenêtres et les miroirs

Laissez la lumière briller à travers vos fenêtres sans qu'aucune tache ou rayure ne perturbe votre vue. Avec un produit nettoyant sans traces, essuyez toutes les fenêtres ou portes vitrées de votre chambre. Pendant que vous y êtes, essuyez également les miroirs. Si vous avez de jeunes enfants ou des chiens dans la maison, assurez-vous d'essuyer bas, car il y a probablement de minuscules traces de doigts et de nez au bas des fenêtres.

JOHN MERKL

Étape 9 : Aspirer ou balayer

Une chambre impeccable de fond en comble n’est pas possible sans nettoyer les sols. Si tu as planchers de bois franc , retirez et passez l'aspirateur sur tous les tapis avant de balayer tout le sol. Le balayage devrait faire le travail ; économisez la serpillière pour un nettoyage saisonnier en profondeur . Pour les chambres recouvertes de moquette, éliminez les lapins de poussière avec un aspirateur.

Quelle que soit la méthode, passez le plus loin possible sous le lit et les meubles lourds. Si vous disposez d'une table d'appoint ou d'une chaise légère qui peut être déplacée facilement, placez-la dans le couloir pendant que vous nettoyez vos sols.

Brie Williams

Étape 10 : Refaire le lit

Y a-t-il quelque chose de mieux que de se glisser sous les couvertures avec des draps frais ? Pour gagner du temps, faites votre lit en utilisant un jeu de draps de rechange pendant que vos draps d'origine sont lavés. Une fois votre linge prêt, replacez la housse de couette par-dessus votre couette et terminez. faire ton lit .

Maintenant que vous connaissez les étapes, assurez-vous que la routine de rangement de votre chambre se déroule sans problème grâce à cette liste de contrôle de nettoyage de pièce facile à suivre. Pensez à l'imprimer pour le garder à portée de main au moment du nettoyage.

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