Comment faire une couverture lestée
Apaisez le stress, l'anxiété et l'insomnie avec une couverture lestée confortable et DIY.
Coût
$ $Niveau de compétence
Indemnite
1JourOutils
- machine à coudre
- le fer
- règle de quilter ou ruban à mesurer
- petite échelle
Matériaux
- 5 mètres de tissu
- 1 livre de granulés de plastique par 10 livres de poids pour l'utilisateur, plus une livre supplémentaire
- fil
- épingles
- polyfill (facultatif)
- savon ou craie de tailleur
- entonnoir
- petit bol
Photo par : Debbie Wolfe
Debbie Wolfe
Comme ça? Voici plus :
Artisanat Couture Hiver
Par: Debbie et Mark Wolfe introduction
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Avantages des couvertures lestées
Les couvertures lestées peuvent aider à soulager le stress, l'anxiété et l'insomnie en fournissant des informations aux récepteurs tactiles de pression profonde dans tout le corps. Ce « toucher de pression profonde » aide le corps à se détendre. Comme un câlin ferme, les couvertures lestées peuvent aider quelqu'un à se sentir en sécurité, ancré et en sécurité. Faire votre propre couverture lestée n'est pas difficile et peut vous faire économiser de l'argent, mais cela prend du temps et des compétences en couture.
Étape 1
Photo par : Debbie Wolfe
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Rassembler des matériaux
Utilisez un tissu de poids moyen comme la flanelle pour ce projet. Vous aurez besoin d'au moins 2,5 mètres pour le haut et 2,5 mètres pour le bas de la couverture. Cela vous donnera une couverture de la taille d'une couverture double (si vous utilisez un tissu de 44 à 45 pouces de large). Assurez-vous d'avoir les mêmes granulés de plastique que ceux utilisés pour ajouter du poids aux poupées.
Conseil de pro
Toujours pré-laver et sécher le tissu avant de commencer.
Étape 2
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Déterminer la taille
Cette couverture est personnalisable. Après avoir déterminé la taille, mesurez et coupez deux morceaux de tissu pour le haut et le bas. Placez les morceaux de tissu ensemble, endroit contre endroit. Mesurez deux pouces sur les deux côtés longs et l'un des côtés courts, en laissant un côté ouvert pour ajouter vos granulés. Utilisez une craie de tailleur et des épingles pour marquer pour la couture.
Étape 3
Debbie Wolfe
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Tourner et appuyer
Une fois que vous avez cousu trois côtés, coupez les coins inférieurs. Retournez le tissu à l'endroit et repassez les coutures à plat avec un fer à repasser. Surpiqûre autour des trois côtés cousus.
Étape 4
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Mesurer une grille
Mesurez une grille pour la surface restante de la couverture. Utilisez la craie du tailleur ou un stylo à tissu pour marquer la grille. Cousez les lignes verticales (les lignes qui vont de bas en haut) UNIQUEMENT.
Étape 5
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Peser
Avant de remplir les « poches » de la rangée du bas, vous devrez déterminer la portion de granulés à mettre dans chaque poche. Pour ce faire, utilisez cette formule : le poids total souhaité de la couverture en onces divisé par le nombre de carrés est égal au nombre d'onces par carré. Placez une tasse ou un bol sur une balance et remettez-la à zéro avant d'ajouter les granulés.
Conseil de pro
N'oubliez pas que 16 oz US. = 1 livre
Étape 6
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Remplir
Remplissez le bas de chaque colonne avec la bonne portion de granulés pour une poche. Ajoutez une poignée de polyfill dans chaque carré, si vous le souhaitez.
Étape 7
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Coudre
Une fois que vous avez rempli la première rangée de poches, cousez sur la ligne horizontale de votre grille marquée, en scellant cette ligne de carrés lestés.
Étape 8
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Continuer
Continuez à ajouter des granulés et du polyfill, rangée après rangée jusqu'à ce que vous ayez terminé la dernière rangée de carrés en haut. Ensuite, pliez les deux pouces de tissu qui restent (ou autant qu'il vous en reste) et cousez-le. Cela scellera la rangée supérieure de carrés pondérés.
Étape 9
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Instructions d'entretien
Les pellets sont lavables en machine. Cependant, n'utilisez que dans une machine sans agitateur. Pour aider à le garder propre, insérez la couverture dans une housse de couette.
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